An bhfuil a fhios agat conas Olaí Riachtanacha a Úsáid?

Cúpla bealach fíor chun é a úsáid, é a bhailiú go tapa!
Is substaintí so-ghalaithe aramatacha iad blátholaí a bhaintear as bláthanna, duilleoga, gais, fréamhacha nó torthaí plandaí trí dhriogadh gaile, easbhrúite, maos fuar nó eastóscadh tuaslagóirí. Mar sin féin, ní úsáidfidh gach duine é, agus inniu beidh mé ag roinnt cúpla úsáidí, tá súil agam go gcabhróidh sé leat.
Modh ionsúiteach olfactory
Is substaintí an-so-ghalaithe iad olaí riachtanacha ar féidir leo scaipeadh de réir a chéile ar fud an tseomra ag teocht an tseomra, agus má théitear iad, líonfaidh siad an t-aer níos tapúla, ag ionanálú móilíní plandaí isteach sa chorp idir breaths, rud is éifeachtaí le haghaidh tinneas cinn, insomnia, éagobhsaíocht mhothúchánach agus ionfhabhtuithe riospráide. Is féidir leat blátholaí a mheascadh le huisce i gcion áirithe agus iad a spraeáil taobh istigh, piliúir, etc.
Ionsúite massage
Ba chóir an ola riachtanach a chaolú le bunola nó a chur le huachtar, agus is féidir é a ionsú go tapa isteach sa chraiceann agus a threáitear isteach sa chorp tar éis suathaireacht. Is é an t-am is fearr chun suathaireacht a dhéanamh ná nuair a bhíonn tú díreach as an cith, nuair a bhíonn do chorp beagán fliuch. Is féidir le suathaireacht níos tapúla agus níos troime mar chuimilt agus patáil an spiorad a ardú, agus féadann strócanna agus brúnna milis strus a mhaolú agus do chodladh a mhaolú nó cabhrú leat.
Ion-análú gal
Ullmhaigh babhla gloine nó ceirmeach mór, líon an babhla le huisce te, cuir 3-5 titeann an ola riachtanach, clúdaigh do cheann agus cúl do mhuineál le tuáille mór nó éadaí, dún do aghaidh go dtí an babhla, dún do súile, agus análú trí do bhéal agus do shrón gach re seach (thart ar 5-10 nóiméad).
Ionanálú ciarsúir
Is féidir 3-4 braon ola riachtanach a chur ar pháipéar fíocháin nó ciarsúir a úsáid le haghaidh oibre, cruinnithe, tiomána, etc., chun tuirse a fheabhsú láithreach agus chun biotáillí a threisiú.
Déan iarratas mar threoir
Is féidir an modh seo a chur i bhfeidhm ar fhadhbanna epidermal cosúil le ciorruithe, abrasions, etc., agus is féidir lavender a chur i bhfeidhm go díreach ar chraiceann dóite. Nigh agus triomaigh an limistéar difear agus cuir i bhfeidhm go díreach é ar an limistéar difear, bain úsáid as swab cadáis le haghaidh coilm bheaga (seachain úsáid a bhaint as táithíní cadáis plaisteacha), agus níor cheart blátholaí neamhchaolaithe a chur i bhfeidhm go díreach ar limistéar mór craiceann.